一個人不吃飯能活多久？ 一年能瘦多少斤？ 如果我說一個人不吃任何東西能活下來是“漫長的一年”，他的體重減輕了大約 276 磅（125 公斤），我知道你永遠不會接受。 但不管你信不信，這發生在幾十年前的 1960 年代的現實生活中。
一位名叫安格斯·巴比耶里 (Angus Barbieri) 的蘇格蘭男子禁食長達 382 天。 他只靠茶、咖啡、蘇打水和維生素生活。 他減掉了驚人的 276 磅（125 公斤），並創造了禁食時間的記錄。
安格斯·巴比耶里 (Angus Barbieri) 令人難以置信的故事
12 年 1966 月 XNUMX 日，《芝加哥論壇報》發表了一篇關於安格斯·巴比耶里 (Angus Barbieri) 不太可能的故事的文章，這位來自蘇格蘭的男子正在吃早餐，早餐包括一個煮雞蛋、一些黃油麵包和咖啡。
不過，這可不是普通的早餐。 這實際上是打破一年多前開始的禁食。 具體來說，這是 Barbieri 在 382 天內食用的第一種食物。 在那段時間裡，他幾乎沒有吃任何東西。 沒有肉，沒有蔬菜，沒有水果，沒有冰沙，甚至沒有便餐。
當他開始節食時，年僅 472 歲的 Barbieri 就達到了驚人的 26 磅。 除了他在他父母的炸魚薯條店工作之外，沒有任何消息來源透露這個年輕人是如何變得如此沉重的信息。
由於超重，安格斯一直在尋找一種方法來恢復健康的外表。 在諮詢醫生後，他們同意他應該嘗試“完全飢餓”以減輕體重。 安格斯同意了，齋戒開始了。
在接下來的 382 天裡，安格斯全神貫注於手頭的任務。 他辭去了工作，並與監測他病情的醫生密切合作。 雖然他沒有吃任何固體食物，但他的身體仍然需要一些維生素來忍受殘酷的飢餓。
《芝加哥論壇報》報導說，他在禁食期間只喝了水、蘇打水、茶和咖啡，以及規定的維生素。 “我的茶裡偶爾會加一點牛奶或糖，” 他說。 據報導，在禁食期間，他一次在醫院住了兩三天，然後就回家了。
辛苦的一年結束後，Barbieri 瘦了 179 磅——並且不打算回到他家人賣掉的炸魚薯條店工作。 他甚至說他已經忘記了食物的味道。 根據芝加哥論壇報發表的一篇報導，第二天他告訴記者， “我非常喜歡我的雞蛋，我感覺很飽。”
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多麼獨特而有趣的故事。 作為免責聲明，這篇文章並不打算支持飢餓作為減肥的一種手段。 事實上，監督禁食的同一位醫生報告說他認識 “五次死亡與通過完全飢餓治療肥胖相吻合。”
換句話說，另外五個人在試圖做同樣的事情時已經死亡。 不要在家裡嘗試這個。 不過，這個故事可能會告訴我們一些關於短期生存情況和身體做出的巨大適應性的事情。
Barbieri 先生可以教給我們的第一課是，如果我們發現自己陷入困境，食物就不是重中之重。 簡而言之，我們的身體可以長時間不進食。 是的，安格斯處於一種獨特的情況，數百磅的脂肪堆積在他的身體上，但事實是有道理的。
即使是相對健康的人也可能有足夠的脂肪儲備來維持足夠長的時間來承受短期情況。 脫水和體溫過低等危險是更大的問題。 甚至有報導稱有人在短短兩天內因口渴而死亡。 如果你身處一個糟糕的地方，尋找水源和避難所應該是你的首要任務。
其次，這個令人難以置信的故事教會了我們一些關於身體是如何設計的。 肥胖在美國是一個日益嚴重的問題，我們傾向於認為肥胖是一件壞事。 然而，事實是，縱觀歷史，身體脂肪含量有限是一件好事。 每磅身體脂肪含有大約 3,500 卡路里的熱量——這在生存情況下很有用。 由於我們一些祖先的飲食不規律，儲存脂肪的能力是生存的必需品。
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當然，我們的飲食和久坐不動的生活方式讓減肥變得容易。 從好的方面來說，如果我們發現自己處於不利的位置，他們也會給我們一些保險。 即使您發現自己身處 48 個州中最偏遠的地方，您的身體也可能有足夠的卡路里來徒步旅行——前提是溫度不會讓您先死。
同樣，尋找水和住所比尋找食物更重要。 事實上，一位生存專家戴夫·坎特伯雷（Dave Canterbury）告訴 Off The Grid Radio，他鼓勵那些不是覓食者的人在短期生存情況下不要吃任何東西，因為擔心他們可能會吃有毒的東西。
但請記住，這種生存觀僅適用於短期情況。 長期情況需要不同的方法來補充你的卡路里。 否則，您將變得太虛弱而無法完成任何生存瑣事。
最後的話
儘管 Angus Barbieri 的獨特故事是一個有趣的故事，但它確實為對生存和生存感興趣的人們提供了一些教訓。 人體. 知道我們都可能攜帶至少幾天的脂肪儲存在我們的身體中，我們可以感到欣慰。 如果您碰巧被困，請了解您面臨的真正危險，並做出相應的計劃。
