Hudba je uznávaná za to, že má nekonečné jedinečné výhody, vrátane schopností zlepšiť kognitívny výkon a zlepšiť pamäť. Keď však príde reč na silu hudby, o ktorej sa hovorí, že pomáha liečiť naše fyzické alebo duševné choroby, môže byť pochopiteľne ťažké uveriť, že zvuk môže dosiahnuť taký výkon. Aj keď starodávne civilizácie môžu hrať úlohu pri držaní odpovedí, tu je ako sa zvuk používal späť potom v súvislosti s liečiteľstvom a ako sa neskôr zistilo, že hudba súvisí s medicínou – ako aj ako môže byť prospešná aj dnes.
Ako Egypťania ťažili zo zvuku
Hudba bola využívaná pre svoje terapeutické výhody už od staroveku, a zatiaľ čo grécki lekári boli známi tým, že používali flauty a zitters na liečenie svojich pacientov, Egypťania mali svoj vlastný spôsob získavania výhod z vytvárania zvuku. Keďže verili, že zvuk samohlások môže generovať vibrácie, ktoré majú špeciálne liečivé schopnosti, použili špeciálnu metódu nazývanú „tónovanie“ alebo manipuláciu so zvukmi samohlások. pomocou dychu a hlasu vytvoriť jedinečný a terapeutický výsledok. V skutočnosti bola táto metóda taká dôležitá pre liečenie, že rezonujúce štruktúry boli skutočne postavené, aby zosilnili terapeutické účinky zvuku počas dôležitých období, ako sú náboženské obrady, a boli skutočne začlenené do samotných pyramíd, čím sa zdôraznilo, ako veľmi bol cenený. Napríklad Kráľova komnata vo Veľkej pyramíde v Gíze bola podľa jedného akustika Johna Stuarta Reida navrhnutá tak, aby zvyšovala zvukovú energiu spievania.
Hľadanie pravdy v terapeutických vlastnostiach hudby
Mnohí môžu byť skeptickí, keď počujú o mnohých liečivých a terapeutických výhodách, ktoré môže mať hudba, hoci existuje významný výskum, ktorý dokazuje, že staroveké civilizácie boli na niečom hlbokom. Hoci vedci začali študovať aplikáciu hudby v medicíne a liečiteľstve koncom 19. storočia, Diogel z nemocnice Salpetriere v Paríži pôvodne informoval o účinky hudby na fyziologické reakcie, (vrátane aspektov, ako je srdcový výdaj, frekvencia dýchania, pulzová frekvencia a krvný tlak). Použitím živých hudobníkov pri lôžku pacienta na vykonávanie jeho výskumu sa nakoniec zistilo, že hudba v určitom zmysle lieči prostredníctvom znižovania krvného tlaku a srdcovej frekvencie a zvyšovaním srdcového výdaja, ako aj vo všeobecnosti napomáha fungovaniu parasympatického systému.
Od starovekej civilizácie po dnešok
Dnes je hudba dobre známa pre svoje liečivé vlastnosti a čoraz viac sa používa v liečebných metódach fyzických aj duševných chorôb prostredníctvom metód, ako je štruktúrovaná muzikoterapia. V skutočnosti vedci dospeli k záveru, že hudba je platnou terapiou, ktorá môže potenciálne znížiť depresiu a úzkosť, ako aj zlepšiť náladu, sebaúctu, a dokonca aj kvalitu života po preskúmaní 25 pokusov. Nemusíte sa však zúčastňovať oficiálnych hudobnoterapeutických sedení, aby ste získali množstvo výhod, ktoré hudba ponúka, pretože naučiť sa hrať na nejaký nástroj – napríklad na klavír – vám to môže umožniť. Vďaka aplikáciám, ako je Flowkey, ktoré ponúkajú funkcie, ako je schopnosť zrýchliť a spomaliť skladby na cvičenie, ako aj schopnosť „počúvať“ akustické alebo digitálne piano a poskytnúť okamžitú spätnú väzbu, sa môžete ľahko učiť sami. Avšak, iné online vzdelávacie metódy vrátane Piano Marvel, sú ideálne pre serióznych hráčov a sú navrhnuté pre rýchle učenie, čo vám umožní vybrať si toho najlepšieho učiteľa pre vás.
Aj keď sa môže zdať pochybné, že jednoduché počúvanie alebo hranie hudby môže byť liečivé, staroveké civilizácie, ako napríklad Egypťania, si veľmi skoro uvedomili jej silu. S výskumom, ktorý vyvracia akékoľvek mýty, je dnes možné ťažiť z liečivých síl hudby prostredníctvom oficiálnej muzikoterapie alebo dokonca jednoduchým učením sa samostatnej hre na hudobný nástroj.
