Sen je sled obrazov, nápadov, emócií a vnemov, ktoré sa zvyčajne v mysli vyskytujú neúmyselne počas určitých fáz spánku. Obsah a účel snov nie sú úplne pochopené, hoci v priebehu dejín ľudstva boli predmetom vedeckého, filozofického a náboženského záujmu.
Sny a ich účel boli jedným z trvalých tajomstiev spánku. Prvotní teoretici snov, ako napríklad Sigmund Freud, tvrdili, že funkciou snívania bolo chrániť spánok vyjadrením nesplnených túžob alebo želaní v bezvedomí. Rané civilizácie považovali sny za médium medzi ľuďmi a bohmi. Napriek modernej vede stále zostávajú sny veľkým tajomstvom.
Tu je 20 podivných a úžasných faktov o snoch, o ktorých ste možno nikdy nepočuli:
1 | Počas snívania nemôžete čítať alebo povedať čas
Ak si nie ste istí, či sa vám sníva alebo nie, skúste si niečo prečítať. Drvivá väčšina ľudí nie je schopná čítať vo svojich snoch. To isté platí pre hodiny: zakaždým, keď sa pozriete na hodiny, povedia to iný čas a ručičky na hodinách sa nebudú zdať byť v pohybe, ako to hlásia jasní snílkovia.
2 | Vždy snívate - jednoducho si to nepamätáte
Mnoho ľudí tvrdí, že sa im vôbec nesníva, ale nie je to pravda: snívame všetci, ale až 60% ľudí si svoje sny vôbec nepamätá. Na druhej strane majú ľudia nad 10 rokov každú noc najmenej štyri až šesť snov, ale zabudnú na 95 až 99 percent svojich snov.
3 | Nie všetci snívame farebne
Zatiaľ čo väčšina ľudí uvádza, že sa im sníva farebne, existuje malé percento (okolo 12 percent) ľudí, ktorí tvrdia, že snívajú iba čiernobielo.
4 | Slepí ľudia tiež snívajú
Slepí ľudia, ktorí sa nenarodili ako slepí, vidia vo svojich snoch obrazy, ale ľudia, ktorí sa narodili ako slepí, nevidia vôbec nič. Stále snívajú a ich sny sú rovnako intenzívne a zaujímavé, ale okrem zraku zahŕňajú aj iné zmysly.
5 | Deti majú viac nočných môr
Nočné mory sa zvyčajne začínajú medzi 3. a 6. rokom a znižujú sa po 10. roku života. Nočné mory a nočné hrôzy však naďalej prežívajú 3 percentá ľudí po celý svoj život.
6 | Opakujúce sa sny majú motívy
Opakujúce sa sny sa vyskytujú najmä u detí, ktoré sú väčšinou o: konfrontácii so zvieratami alebo príšerami, fyzických agresiách, pádoch a prenasledovaní.
7 | Lucidné sny
Existuje celá subkultúra ľudí, ktorí praktizujú to, čo sa nazýva lucidné alebo vedomé snívanie. Pomocou rôznych techník sa títo ľudia údajne naučili prevziať kontrolu nad svojimi snami a robiť úžasné veci, ako je lietanie, prechádzanie cez steny a cestovanie do rôznych dimenzií alebo dokonca späť v čase.
8 | Vynálezy inšpirované snami
Sny sú zodpovedné za mnoho z najväčších vynálezov ľudstva. Niekoľko významných príkladov:
- Nápad pre Google - Larry Page
- Generátor striedavého prúdu - Tesla
- Špirálová forma dvojitej špirály DNA - James Watson
- Šijací stroj - Elias Howe
- Periodická tabuľka - Dimitri Mendeleyev
9 | Všetci vidíme veci vo svojich snoch
Všetci vidíme sny, vidia aj zvieratá. A všetci vidíme veci vo svojich snoch. Slepí ľudia prekvapivo vidia aj veci vo svojich snoch.
10 | Predtuchové sny
Existuje niekoľko ohromujúcich prípadov, keď ľudia skutočne snívali o veciach, ktoré sa im stali neskôr, presne tým istým spôsobom, ako sa im snívalo.
Dalo by sa povedať, že sa im naskytol pohľad do budúcnosti, alebo to mohla byť len náhoda. Faktom zostáva, že ide o niektoré skutočne zaujímavé a bizarné javy. Medzi najslávnejšie predtuchové sny patria:
- Abraham Lincoln sníval o svojom atentáte.
- Mnoho z obetí 9. septembra malo sny varujúce pred katastrofou.
- Sen Marka Twaina o zániku jeho brata.
- 19 overených predkognitívnych snov o katastrofe Titanicu.
11 | REM porucha spánku
Naše najživšie sny sa stávajú počas spánku s rýchlym pohybom očí (REM), ktorý sa deje v krátkych epizódach počas noci s odstupom 90 až 120 minút. V stave REM fázy nášho spánku je naše telo normálne ochrnuté. V zriedkavých prípadoch však ľudia konajú podľa svojich snov. Výsledkom boli zlomeniny rúk, nôh, zlomený nábytok a najmenej v jednom hlásenom prípade zhorel dom.
12 | Spánková paralýza
Asi 8 percent svetovej populácie má spánkovú paralýzu, čo je neschopnosť pohybu, keď ste v stave medzi spánkom a prebudením. Najstrašnejšou charakteristikou spánkovej paralýzy je neschopnosť pohybu, najmä keď so sebou cítite v miestnosti mimoriadne zlú prítomnosť. Nepripadá mi to ako sen, ale stopercentne skutočný.
Štúdie ukazujú, že počas záchvatu trpia ochrnutí spánkom ohromnú aktivitu amygdaly. Amygdala je zodpovedná za inštinkt „boj alebo útek“ a emócie strachu, teroru a úzkosti.
13 | Sexuálne sny
Vedecky pomenovaná „nočná tumescencia penisu“ je veľmi dobre zdokumentovaný jav. Laicky povedané, jednoducho to znamená, že ste počas spánku strnulí. Štúdie v skutočnosti naznačujú, že muži dostanú až 20 erekcií za sen.
14 | Neskutoční námesačníci
Námesačnosť je veľmi zriedkavá a potenciálne nebezpečná porucha spánku. Je to extrémna forma poruchy spánku REM a títo ľudia nekonajú iba podľa svojich snov, ale idú v noci za skutočnými dobrodružstvami.
Lee Hadwin je povolaním zdravotná sestra, ale vo svojich snoch je umelcom. Doslova „kreslí“ nádherné portréty, na ktoré si potom už nespomína. Medzi podivné „dobrodružstvá“ patria:
- Žena sexujúca s cudzími ľuďmi počas námesačnosti.
- Muž, ktorý šoféroval 22 míľ a zabil svojho bratranca pri námesačnosti.
- Námesačník, ktorý vyšiel z okna z tretieho poschodia a ledva prežil.
15 | Zvýšená mozgová aktivita
Spanie by ste spájali s pokojom a tichom, ale naše mozgy sú v skutočnosti aktívnejšie počas spánku ako cez deň.
16 | Tvorivosť a sny
Ako sme už spomenuli, sny sú zodpovedné za vynálezy, vynikajúce umelecké diela a sú všeobecne neuveriteľne zaujímavé. Rovnako „dobíjajú“ našu kreativitu. Vedci tiež tvrdia, že vedenie denníka snov pomáha kreativite.
V zriedkavých prípadoch poruchy REM ľudia vlastne vôbec nesnívajú. Títo ľudia trpia výrazne zníženou tvorivosťou a zle plnia úlohy, ktoré si vyžadujú kreatívne riešenie problémov.
17 | Vo svojich snoch vidíte iba tváre, ktoré už viete
Je dokázané, že v snoch môžeme vidieť iba tváre, ktoré sme predtým videli v skutočnom živote. Takže pozor: tá strašidelne vyzerajúca stará dáma vedľa vás v autobuse by mohla byť pokojne aj vo vašej ďalšej nočnej more.
Vedci z York University zistili, že náš mozog dokáže v priebehu života uložiť 10,000 5000 tvárí alebo viac. Priemerný človek si z toho sotva vybaví okolo XNUMX XNUMX, ale to neznamená, že si jeho mená vždy zapamätáme.
Preto to dokazuje, že každého človeka, ktorého sme videli vo svojich snoch, sme už videli aj osobne. Možno to bola náhodná tvár, ktorá nás pred rokmi zaujala v dave, ale pre náš mozog je to stále odkaz.
Možno nebudeme rozpoznávať alebo si vôbec pamätáme, že sme danú osobu videli v našich snoch, jej tváre budú vždy rovnaké, ale jej fyzický vzhľad a správanie nemusí byť úplne rovnaké ako v skutočnom živote. Môžu byť napríklad vyššie, menšie, chudšie, bacuľatejšie, zdvorilejšie alebo neslušnejšie ako osobne.
Preto ľudia, ktorí sú slepí od narodenia, nevidia vo svojich snoch žiadne tváre, obrazy ani farby zo skutočného života. Stále majú sny, ale vo svojich snoch prežívajú rovnaké zmysly, aké používali v skutočnom živote. Môžu počuť, cítiť, cítiť a cítiť textúru, tvary, tvary atď.
Osoba, ktorá je slepá od narodenia, popisuje svoje sny ako „zvláštne tvary a vzory, ako napríklad pohybujúce sa vlny“. Hovorí, že väčšina jej snov pozostáva iba zo zvukov a cítenia predmetov, ktorých sa dotkla, a ktoré potom interpretuje vo svojich snoch ako tvary s „vzácnymi pohyblivými vecami“.
18 | Sny bývajú negatívne
Prekvapivo sú sny častejšie negatívne ako pozitívne. Tri najčastejšie uvádzané emócie, ktoré sa cítia počas snívania, sú hnev, smútok a strach.
19 | Rodové rozdiely
Je zaujímavé, že 70% všetkých postáv vo sne muža sú iní muži, ale sen žien obsahuje rovnaké množstvo žien a mužov. Aj sny mužov obsahujú oveľa viac agresie. Ženy aj muži snívajú o sexuálnych témach rovnako často.
20 | Droga snov
V skutočnosti existujú ľudia, ktorí majú radi snívanie a sny natoľko, že sa im nikdy nechce prebudiť. Chcú pokračovať v snívaní aj počas dňa, preto užívajú nelegálnu a mimoriadne silnú halucinogénnu drogu tzv dimetyltryptamín. Je to vlastne iba izolovaná a syntetická forma chemikálie, ktorú náš mozog prirodzene produkuje počas snívania.
