Um sonho é uma sequência de imagens, idéias, emoções e sensações que geralmente ocorrem de maneira não intencional na mente durante certos estágios do sono. O conteúdo e o propósito dos sonhos não são totalmente compreendidos, embora tenham sido um tópico de interesse científico, filosófico e religioso ao longo da história humana.
Os sonhos e seu propósito têm sido um dos mistérios duradouros do sono. Os primeiros teóricos do sonho, como Sigmund Freud, argumentaram que a função do sonho era preservar o sono, expressando desejos não realizados ou desejos no estado inconsciente. As civilizações antigas pensavam nos sonhos como um meio entre os humanos e os deuses. Apesar da ciência moderna, os sonhos ainda são um grande mistério.
Aqui estão 20 fatos estranhos e surpreendentes sobre sonhos dos quais você talvez nunca tenha ouvido falar:
1 | Você não pode ler enquanto sonha, ou dizer as horas
Se você não tem certeza se está sonhando ou não, tente ler algo. A grande maioria das pessoas é incapaz de ler em seus sonhos. O mesmo vale para os relógios: cada vez que você olha para um relógio, ele indica uma hora diferente e os ponteiros do relógio não parecem estar se movendo, conforme relatado pelos sonhadores lúcidos.
2 | Você sempre sonha - você simplesmente não se lembra disso
Muitas pessoas afirmam que não sonham, mas isso não é verdade: todos nós sonhamos, mas até 60% das pessoas não se lembram de seus sonhos. Por outro lado, pessoas com mais de 10 anos têm pelo menos quatro a seis sonhos todas as noites, mas se esquecem de 95 a 99% dos sonhos.
3 | Nem todos nós sonhamos em cores
Embora a maioria das pessoas diga que sonha em cores, há uma pequena porcentagem (cerca de 12%) de pessoas que afirmam sonhar apenas em preto e branco.
4 Cegos também sonham
Os cegos que não nasceram cegos veem imagens em seus sonhos, mas os cegos de nascença não veem absolutamente nada. Eles ainda sonham, e seus sonhos são tão intensos e interessantes, mas envolvem os outros sentidos além da visão.
5 | Crianças têm mais pesadelos
Os pesadelos geralmente começam entre os 3 e os 6 anos de idade e diminuem após os 10 anos. No entanto, 3% das pessoas continuam tendo pesadelos e terror noturno durante toda a vida.
6 Sonhos recorrentes têm temas
Sonhos recorrentes ocorrem especialmente em crianças e são principalmente sobre: confrontos com animais ou monstros, agressões físicas, quedas e perseguições.
7 Lucid Dreaming
Existe toda uma subcultura de pessoas praticando o que é chamado de sonho lúcido ou consciente. Usando várias técnicas, essas pessoas supostamente aprenderam a assumir o controle de seus sonhos e fazer coisas incríveis como voar, atravessar paredes e viajar para diferentes dimensões ou mesmo voltar no tempo.
8 Invenções inspiradas em sonhos
Os sonhos são responsáveis por muitas das maiores invenções da humanidade. Alguns exemplos significativos incluem:
- A ideia para o Google - Larry Page
- Gerador de corrente alternada - Tesla
- Forma de espiral dupla hélice do DNA - James Watson
- A máquina de costura - Elias Howe
- Tabela periódica - Dimitri Mendeleyev
9 Todos nós vemos coisas em nossos sonhos
Todos nós vemos sonhos, os animais também vêem. E todos nós vemos coisas em nossos sonhos. Surpreendentemente, os cegos também veem coisas em seus sonhos.
10 Sonhos de Premonição
Existem alguns casos surpreendentes em que as pessoas realmente sonharam com coisas que lhes aconteceram mais tarde, exatamente da mesma maneira com que sonharam.
Você poderia dizer que eles tiveram um vislumbre do futuro, ou pode ter sido apenas coincidência. O fato é que este é um fenômeno seriamente interessante e bizarro. Alguns dos sonhos de premonição mais famosos incluem:
- Abraham Lincoln sonhou com seu assassinato.
- Muitas das vítimas do 9 de setembro tiveram sonhos avisando-as sobre a catástrofe.
- O sonho de Mark Twain com a morte de seu irmão.
- 19 sonhos precognitivos verificados sobre a catástrofe do Titanic.
11 | Distúrbio do sono REM
Nossos sonhos mais vívidos acontecem durante o sono REM, que ocorre em episódios curtos durante a noite, com intervalos de 90 a 120 minutos. No estado de fase REM do nosso sono, nosso corpo normalmente fica paralisado. Em casos raros, entretanto, as pessoas representam seus sonhos. Isso resultou em braços e pernas quebrados, móveis quebrados e, em pelo menos um caso relatado, uma casa queimada.
12 Paralisia do sono
Cerca de 8% da população mundial sofre de paralisia do sono, que é a incapacidade de se mover quando você está entre o sono e a vigília. A característica mais terrível da paralisia do sono é a incapacidade de se mover, especialmente quando você sente uma presença extremamente maligna na sala com você. Não parece um sonho, mas 100% real.
Estudos mostram que, durante um ataque, quem sofre de paralisia do sono apresenta uma atividade avassaladora da amígdala. A amígdala é responsável pelo instinto de “lutar ou fugir” e as emoções de medo, terror e ansiedade.
13 Sonhos Sexuais
A muito chamada “tumescência peniana noturna” é um fenômeno muito bem documentado. Em termos leigos, significa simplesmente que você fica duro enquanto dorme. Na verdade, estudos indicam que os homens têm até 20 ereções por sonho.
14 Sonâmbulos inacreditáveis
O sonambulismo é um distúrbio do sono muito raro e potencialmente perigoso. É uma forma extrema de distúrbio do sono REM, e essas pessoas não apenas representam seus sonhos, mas partem em aventuras reais à noite.
Lee Hadwin é enfermeiro de profissão, mas em seus sonhos ele é um artista. Literalmente, ele “dorme” retratos lindos, dos quais não tem mais lembrança depois. Estranhas “aventuras” de sonambulismo incluem:
- Uma mulher que faz sexo com estranhos durante o sono.
- Um homem que dirigiu 22 milhas e matou seu primo enquanto sonambulava.
- Um sonâmbulo que saiu do terceiro andar pela janela e quase não sobreviveu.
15 Aumento da atividade cerebral
Você associaria dormir com paz e sossego, mas na verdade nosso cérebro está mais ativo durante o sono do que durante o dia.
16 | Criatividade e sonhos
Como mencionamos antes, os sonhos são responsáveis por invenções, grandes obras de arte e, geralmente, são incrivelmente interessantes. Eles também estão “recarregando” nossa criatividade. Os cientistas também dizem que manter um diário de sonhos ajuda na criatividade.
Em casos raros de distúrbio REM, as pessoas na verdade nem sonham. Essas pessoas sofrem de uma diminuição significativa da criatividade e têm um desempenho ruim em tarefas que exigem a resolução criativa de problemas.
17 | Em seus sonhos, você só vê rostos que já conhece
Está provado que nos sonhos, só podemos ver rostos que vimos antes na vida real. Portanto, cuidado: aquela velha senhora de aparência assustadora ao seu lado no ônibus pode muito bem estar em seu próximo pesadelo.
Pesquisadores da York University descobriram que nosso cérebro pode armazenar 10,000 rostos, ou mais, ao longo da vida. Dos quais, a pessoa média mal consegue se lembrar de cerca de 5000, mas isso não significa que sempre lembraremos seus nomes.
Portanto, isso prova que cada pessoa que vimos em nossos sonhos, já vimos pessoalmente. Pode ter sido um rosto aleatório que chamou nossa atenção na multidão anos atrás, mas ainda é uma referência para o nosso cérebro seguir.
Podemos não reconhecer ou mesmo nos lembrar de alguma vez ter visto a pessoa em nossos sonhos, seus rostos sempre serão os mesmos, mas sua aparência física e comportamento podem não ser exatamente os mesmos da vida real. Por exemplo, eles podem ser mais altos, menores, mais magros, mais gordinhos, mais educados ou rudes do que pessoalmente.
É por isso que as pessoas cegas desde o nascimento não veem nenhum rosto, imagem ou cor da vida real em seus sonhos. Eles ainda têm sonhos, mas em seus sonhos experimentam os mesmos sentidos que usaram na vida real. Eles podem ouvir, cheirar, sentir e sentir textura, formas, formas etc.
Uma pessoa cega desde o nascimento descreve seus sonhos como "formas e padrões estranhos, como ondas em movimento". Ela diz que a maioria de seus sonhos, porém, consiste apenas em sons e na sensação de objetos que ela tocou, antes dos quais ela interpretou em seus sonhos como formas, com as “raras coisas fluidas em movimento”.
18 Os sonhos tendem a ser negativos
Surpreendentemente, os sonhos são mais frequentemente negativos do que positivos. As três emoções mais amplamente relatadas sentidas durante o sonho são raiva, tristeza e medo.
19 Diferenças de género
Curiosamente, 70% de todos os personagens no sonho de um homem são outros homens, mas o sonho das mulheres contém uma quantidade igual de mulheres e homens. Além disso, os sonhos dos homens contêm muito mais agressão. Tanto as mulheres quanto os homens sonham com temas sexuais com igual frequência.
20 Droga dos sonhos
Na verdade, existem pessoas que gostam de sonhar e sonhar tanto que nunca querem acordar. Eles querem continuar sonhando mesmo durante o dia, então tomam uma droga alucinógena ilegal e extremamente potente chamada Dimetiltriptamina. Na verdade, é apenas uma forma isolada e sintética da substância química que nosso cérebro produz naturalmente durante o sonho.
