ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഒരു മനുഷ്യന് എത്രകാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും? ഒരു വർഷത്തിൽ ഒരാൾക്ക് എത്ര ഭാരം കുറയ്ക്കാനാകും? ഒരു മനുഷ്യന് ഭക്ഷണമില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നത് “നീണ്ട ഒരു വർഷം” ആണെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞാൽ, ഏകദേശം 276 പൗണ്ട് (125 കിലോഗ്രാം) ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, നിങ്ങൾക്കത് ഒരിക്കലും എടുക്കാനാവില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഇത് യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത് ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് 1960 കളിലാണ്.
ആംഗസ് ബാർബിയറി എന്ന സ്കോട്ടിഷ് മനുഷ്യൻ 382 ദിവസം നീണ്ട ഉപവാസം അനുഷ്ഠിച്ചു. ചായ, കാപ്പി, സോഡ വെള്ളം, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമാണ് അദ്ദേഹം ജീവിച്ചത്. അദ്ദേഹത്തിന് 276 പൗണ്ട് (125 കിലോഗ്രാം) നഷ്ടപ്പെടുകയും ഉപവാസത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു.
ആംഗസ് ബാർബിയറിയുടെ അവിശ്വസനീയമായ കഥ
12 ജൂലൈ 1966 -ന്, ചിക്കാഗോ ട്രിബ്യൂൺ ഒരു ലേഖനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, സ്കോട്ട്ലൻഡിൽ നിന്നുള്ള ആംഗസ് ബാർബിയറി എന്ന മനുഷ്യൻ, ഒരു പുഴുങ്ങിയ മുട്ടയും കുറച്ച് വെണ്ണയും റൊട്ടിയും കാപ്പിയും അടങ്ങിയ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു.
ഇതൊരു സാധാരണ പ്രഭാതഭക്ഷണമായിരുന്നില്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു വർഷത്തിലേറെ മുമ്പ് ആരംഭിച്ച നോമ്പ് തുറക്കലായിരുന്നു അത്. പ്രത്യേകിച്ചും, 382 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ബാർബേരി കഴിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ഭക്ഷണമായിരുന്നു ഇത്. ആ സമയത്ത്, അവൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ല. മാംസമില്ല, പച്ചക്കറികളില്ല, പഴമില്ല, മിനുസമില്ല, ലഘുഭക്ഷണവുമില്ല.
അവൻ തന്റെ ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, 472 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ബാർബിയറി 26 പൗണ്ട് തൂക്കമുണ്ടാക്കി. മാതാപിതാക്കളുടെ മീൻ, ചിപ്സ് ഹൗസിൽ ജോലി ചെയ്തിരുന്നതല്ലാതെ, എങ്ങനെയാണ് ഇത്രയും ഭാരം ഉണ്ടായതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങളൊന്നും പുറത്തുവിടുന്നില്ല.
അമിതഭാരമുള്ളതിനാൽ, ആംഗസ് ആരോഗ്യകരമായ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള വഴി തേടുകയായിരുന്നു. ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ "മൊത്തം പട്ടിണി" ശ്രമിക്കണമെന്ന് അവർ സമ്മതിച്ചു. അംഗസ് സമ്മതിച്ചു, ഉപവാസം തുടർന്നു.
അടുത്ത 382 ദിവസങ്ങളിൽ, ആംഗസ് ചുമതല നിർവഹിക്കാൻ പൂർണ്ണമായും അർപ്പിതനായിരുന്നു. അദ്ദേഹം ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് ഡോക്ടർമാരുമായി അടുത്ത് പ്രവർത്തിച്ചു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിച്ചു. അവൻ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണമൊന്നും കഴിച്ചില്ലെങ്കിലും, ക്രൂരമായ പട്ടിണി സഹിക്കാൻ അവന്റെ ശരീരത്തിന് ഇപ്പോഴും ചില വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്.
ചിക്കാഗോ ട്രിബ്യൂൺ നോമ്പ് സമയത്ത് നിർദ്ദേശിച്ച വിറ്റാമിനുകളോടൊപ്പം വെള്ളം, സോഡ വെള്ളം, ചായ, കാപ്പി എന്നിവ മാത്രമാണ് കഴിച്ചതെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. "ഇടയ്ക്കിടെ എന്റെ ചായയിൽ കുറച്ച് പാലോ പഞ്ചസാരയോ ഉണ്ടായിരുന്നു" അവന് പറഞ്ഞു. ഉപവാസസമയത്ത്, അദ്ദേഹം ഒരേസമയം രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം ആശുപത്രികളിൽ താമസിച്ചു, തുടർന്ന് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങി.
കഠിനമായ വർഷം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം, ബാർബേരി 179 പൗണ്ട് തൂക്കം തൂക്കി - അവന്റെ കുടുംബം വിറ്റ ഫിഷ് ആൻഡ് ചിപ്സ് ഹൗസിൽ ജോലിക്ക് മടങ്ങാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നില്ല. ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി എന്താണെന്ന് താൻ മറന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ചിക്കാഗോ ട്രിബ്യൂണിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, അടുത്ത ദിവസം അദ്ദേഹം ഒരു റിപ്പോർട്ടറോട് പറഞ്ഞു, "ഞാൻ എന്റെ മുട്ട നന്നായി ആസ്വദിച്ചു, എനിക്ക് വളരെ പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നു."
ഈ അതിജീവന സൂപ്പർഫുഡ് വെറും 30 ഗ്രാമിൽ ഒരു മുഴുവൻ ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു
എത്ര സവിശേഷവും രസകരവുമായ കഥ. ഒരു നിരാകരണം എന്ന നിലയിൽ, ഈ പോസ്റ്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ഉപാധിയായി പട്ടിണിയെ അംഗീകരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഉപവാസത്തിന് മേൽനോട്ടം വഹിച്ച അതേ ഡോക്ടർ അദ്ദേഹത്തിന് അറിയാമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു "മൊത്തം പട്ടിണിയിലൂടെ പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സിക്കുന്നതിനൊപ്പം അഞ്ച് മരണങ്ങൾ."
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മറ്റ് അഞ്ച് പേർ ഇതേ കാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു മരിച്ചു. ഇത് വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കരുത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കഥ, ഹ്രസ്വകാല അതിജീവന സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ശരീരം വരുത്തുന്ന അതിശയകരമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകളെക്കുറിച്ചും നമ്മെ എന്തെങ്കിലും പഠിപ്പിച്ചേക്കാം.
മിസ്റ്റർ ബാർബിയേരിക്ക് നമ്മെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആദ്യ പാഠം, നമ്മൾ ഒരു കെണിയിൽ അകപ്പെട്ടാൽ ഭക്ഷണത്തിന് മുൻഗണന നൽകില്ല എന്നതാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ വളരെക്കാലം തുടരാൻ കഴിയും. അതെ, ആംഗസ് ഒരു സവിശേഷ സാഹചര്യത്തിലായിരുന്നു, നൂറുകണക്കിന് പൗണ്ട് കൊഴുപ്പ് സ്റ്റോറുകൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശരീരത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ വസ്തുത യുക്തിസഹമാണ്.
താരതമ്യേന ഫിറ്റ് ആയ ഒരു വ്യക്തിക്ക് പോലും ഒരു ഹ്രസ്വകാല സാഹചര്യം സഹിക്കാൻ വേണ്ടത്ര നീണ്ട കൊഴുപ്പ് കരുതൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം. നിർജ്ജലീകരണം, ഹൈപ്പോഥെർമിയ തുടങ്ങിയ അപകടങ്ങൾ വളരെ വലിയ ആശങ്കകളാണ്. രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ദാഹം മൂലം ആളുകൾ മരിക്കുന്നതായി പോലും റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു മോശം സ്ഥലത്താണെങ്കിൽ, വെള്ളവും പാർപ്പിടവും കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മുൻഗണന.
രണ്ടാമതായി, ഈ അവിശ്വസനീയമായ കഥ ശരീരം എങ്ങനെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മെ അൽപ്പം പഠിപ്പിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണം അമേരിക്കയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്, ഞങ്ങൾ കൊഴുപ്പിനെ ഒരു മോശം കാര്യമായി കാണുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചരിത്രത്തിലുടനീളം, പരിമിതമായ അളവിൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഒരു നല്ല കാര്യമായിരുന്നു എന്നതാണ് സത്യം. ശരീരത്തിലെ ഓരോ പൗണ്ടിലും ഏകദേശം 3,500 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - ഇത് ഒരു അതിജീവന സാഹചര്യത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും. നമ്മുടെ പൂർവ്വികരിൽ ചിലരുടെ ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, കൊഴുപ്പ് സംഭരിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഒരു നിലനിൽപ്പായിരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ചേരുന്ന അതിജീവന വാട്ടർ ഫിൽട്ടർ
തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും പൗണ്ടുകളിൽ പാക്കിംഗ് എളുപ്പമാക്കി. തലകീഴായി, നമ്മൾ ഒരു മോശം അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ അവരും ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഇൻഷുറൻസ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. 48 സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ ഏറ്റവും വിദൂരസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തിയാലും, ട്രെക്കിംഗ് നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് കലോറി ഉണ്ടായിരിക്കാം - താപനില ആദ്യം നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നില്ലെങ്കിൽ.
വീണ്ടും, വെള്ളവും പാർപ്പിടവും കണ്ടെത്തുന്നത് ഭക്ഷണം കണ്ടെത്തുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന മുൻഗണനകളാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു അതിജീവന വിദഗ്ദ്ധൻ, ഡേവ് കാന്റർബറി, ഓഫ് ദി ഗ്രിഡ് റേഡിയോയോട് പറഞ്ഞു, തീറ്റയെടുക്കാത്ത ആളുകളെ ഒരു ഹ്രസ്വകാല അതിജീവന സാഹചര്യത്തിൽ ഒന്നും കഴിക്കരുതെന്ന് അദ്ദേഹം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അവർ എന്തെങ്കിലും വിഷം കഴിക്കുമെന്ന ഭയത്താൽ.
എന്നിരുന്നാലും, നിലനിൽപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ വീക്ഷണം ഹ്രസ്വകാല സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ബാധകമാകൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കലോറി നിറയ്ക്കുന്നതിന് ദീർഘകാല സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ സമീപനം ആവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അതിജീവന ജോലികളിൽ ഏതെങ്കിലും നേടാൻ നിങ്ങൾ വളരെ ദുർബലനാകും.
അവസാന വാക്കുകൾ
ആംഗസ് ബാർബിയറിയുടെ അതുല്യമായ കഥ ഒരു രസകരമായ കഥയാണെങ്കിലും, അതിജീവനത്തിലും താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകൾക്കും ഇത് കുറച്ച് പാഠങ്ങൾ നൽകുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരം. നാമെല്ലാവരും കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് ദിവസത്തെ കലോറിയെങ്കിലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കരുതൽ ധാരാളമായി വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞ് ആശ്വസിക്കാം. നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ അപകടങ്ങൾ അറിയുകയും അതിനനുസരിച്ച് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
