Un sueño es una secuencia de imágenes, ideas, emociones y sensaciones que generalmente ocurren involuntariamente en la mente durante ciertas etapas del sueño. El contenido y el propósito de los sueños no se comprenden completamente, aunque han sido un tema de interés científico, filosófico y religioso a lo largo de la historia de la humanidad.
Los sueños y su propósito han sido uno de los misterios perdurables del sueño. Los primeros teóricos del sueño, como Sigmund Freud, argumentaron que la función del sueño era preservar el sueño al expresar deseos insatisfechos o deseos en el estado inconsciente. Las primeras civilizaciones pensaban en los sueños como un medio entre los humanos y los dioses. A pesar de la ciencia moderna, los sueños siguen siendo un gran misterio.
Aquí hay 20 hechos extraños y sorprendentes sobre los sueños de los que quizás nunca hayas oído hablar:
1 | No puedes leer mientras sueñas, o decir la hora
Si no está seguro de si está soñando o no, intente leer algo. La gran mayoría de las personas son incapaces de leer en sueños. Lo mismo ocurre con los relojes: cada vez que miras un reloj, te dirá una hora diferente y las manecillas del reloj no parecerán moverse como lo informan los soñadores lúcidos.
2 | Siempre sueñas, simplemente no lo recuerdas
Muchas personas afirman que no sueñan en absoluto, pero eso no es cierto: todos soñamos, pero hasta el 60% de las personas no recuerdan sus sueños en absoluto. Por otro lado, las personas mayores de 10 años tienen al menos de cuatro a seis sueños cada noche, pero olvidan del 95 al 99 por ciento de sus sueños.
3 | No todos soñamos en color
Si bien la mayoría de las personas informan que sueñan en color, hay un pequeño porcentaje (alrededor del 12 por ciento) de personas que afirman que solo sueñan en blanco y negro.
4 | Las personas ciegas también sueñan
Las personas ciegas que no nacieron ciegas ven imágenes en sus sueños, pero las personas que nacieron ciegas no ven nada en absoluto. Todavía sueñan, y sus sueños son igualmente intensos e interesantes, pero involucran los otros sentidos además de la vista.
5 | Los niños tienen más pesadillas
Las pesadillas generalmente comienzan entre los 3 y los 6 años y disminuyen después de los 10 años. Sin embargo, el 3 por ciento de las personas continúan experimentando pesadillas y terrores nocturnos durante toda su vida.
6 | Los sueños recurrentes tienen temas
Los sueños recurrentes ocurren especialmente en los niños y se tratan principalmente de: enfrentamientos con animales o monstruos, agresiones físicas, caídas y persecuciones.
7 | Sueño lucido
Existe toda una subcultura de personas que practican lo que se llama sueño lúcido o consciente. Usando varias técnicas, estas personas supuestamente han aprendido a asumir el control de sus sueños y hacer cosas asombrosas como volar, atravesar paredes y viajar a diferentes dimensiones o incluso retroceder en el tiempo.
8 | Inventos inspirados en los sueños
Los sueños son responsables de muchos de los mayores inventos de la humanidad. Algunos ejemplos importantes incluyen:
- La idea de Google - Larry Page
- Generador de corriente alterna - Tesla
- Forma de espiral de doble hélice del ADN - James Watson
- La máquina de coser - Elias Howe
- Tabla periódica - Dimitri Mendeleyev
9 | Todos vemos cosas en nuestros sueños
Todos vemos sueños, los animales también ven. Y todos vemos cosas en nuestros sueños. Sorprendentemente, las personas ciegas también ven cosas en sus sueños.
10 | Sueños premonitorios
Hay algunos casos asombrosos en los que las personas soñaron con cosas que les sucedieron más tarde, exactamente de la misma manera en que soñaron.
Se podría decir que vislumbraron el futuro, o podría haber sido solo una coincidencia. El hecho es que se trata de un fenómeno realmente interesante y extraño. Algunos de los sueños premonitorios más famosos incluyen:
- Abraham Lincoln soñó con su asesinato.
- Muchas de las víctimas del 9 de septiembre tenían sueños que les advertían sobre la catástrofe.
- El sueño de Mark Twain sobre la muerte de su hermano.
- 19 sueños precognitivos verificados sobre la catástrofe del Titanic.
11 | Trastorno del sueño REM
Nuestros sueños más vívidos ocurren durante el sueño de movimientos oculares rápidos (REM), que ocurre en episodios cortos durante la noche con una diferencia de 90 a 120 minutos. En el estado de fase REM de nuestro sueño nuestro cuerpo normalmente está paralizado. Sin embargo, en casos raros, las personas realizan sus sueños. Estos han resultado en brazos y piernas rotos, muebles rotos y en al menos un caso reportado, una casa incendiada.
12 | Parálisis del sueño
Alrededor del 8 por ciento de la población mundial experimenta parálisis del sueño, que es la incapacidad de moverse cuando está en un estado entre el sueño y la vigilia. La característica más terrible de la parálisis del sueño es la incapacidad de moverse, especialmente cuando siente una presencia extremadamente maligna en la habitación con usted. No se siente como un sueño, sino 100% real.
Los estudios muestran que durante un ataque, los que sufren de parálisis del sueño muestran una actividad abrumadora en la amígdala. La amígdala es responsable del instinto de "lucha o huida" y las emociones de miedo, terror y ansiedad.
13 | Sueños sexuales
La muy científicamente denominada "tumescencia peneana nocturna" es un fenómeno muy bien documentado. En términos simples, simplemente significa que te pones rígido mientras duermes. De hecho, los estudios indican que los hombres obtienen hasta 20 erecciones por sueño.
14 | Sonámbulos increíbles
El sonambulismo es un trastorno del sueño muy raro y potencialmente peligroso. Es una forma extrema de trastorno del sueño REM, y estas personas no solo representan sus sueños, sino que emprenden aventuras reales por la noche.
Lee Hadwin es enfermero de profesión, pero en sus sueños es un artista. Literalmente, "dibuja dormido" hermosos retratos, de los que no recuerda después. Las "aventuras" extrañas del sonambulismo incluyen:
- Una mujer que tiene sexo con extraños mientras camina sonámbula.
- Un hombre que manejó 22 kilómetros y mató a su primo mientras caminaba sonámbulo.
- Un sonámbulo que salió por la ventana del tercer piso y apenas sobrevivió.
15 | Mayor actividad cerebral
Asociarías dormir con paz y tranquilidad, pero en realidad nuestros cerebros están más activos durante el sueño que durante el día.
16 | Creatividad y sueños
Como mencionamos antes, los sueños son responsables de los inventos, las grandes obras de arte y, en general, son increíblemente interesantes. También están "recargando" nuestra creatividad. Los científicos también dicen que llevar un diario de sueños ayuda con la creatividad.
En casos raros de trastorno REM, las personas en realidad no sueñan en absoluto. Estas personas sufren de una disminución significativa de la creatividad y se desempeñan mal en tareas que requieren una resolución creativa de problemas.
17 | En tus sueños, solo ves caras que ya conoces
Está comprobado que en los sueños solo podemos ver caras que hemos visto antes en la vida real. Así que ten cuidado: esa anciana de aspecto aterrador a tu lado en el autobús bien podría estar en tu próxima pesadilla.
Investigadores de la Universidad de York han descubierto que nuestros cerebros pueden almacenar 10,000 rostros, o más, a lo largo de la vida. De los cuales, la persona promedio apenas puede recordar alrededor de 5000, pero eso no significa que siempre recordaremos sus nombres.
Por lo tanto, esto prueba que cada persona que hemos visto en nuestros sueños, ya la hemos visto en persona. Puede haber sido una cara al azar que nos llamó la atención entre una multitud hace años, pero sigue siendo una referencia a seguir por nuestro cerebro.
Es posible que no reconozcamos o incluso recordemos haber visto a la persona en nuestros sueños, sus rostros siempre serán los mismos, pero su apariencia física y comportamiento pueden no ser exactamente los mismos que en la vida real. Por ejemplo, pueden ser más altos, más pequeños, más delgados, más regordetes, más educados o groseros que en persona.
Es por eso que las personas ciegas de nacimiento no ven rostros, imágenes o colores de la vida real en sus sueños. Todavía tienen sueños, pero en sus sueños experimentan los mismos sentidos que han usado en la vida real. Pueden oír, oler, sentir y percibir texturas, formas, formas, etc.
Una persona ciega de nacimiento describe sus sueños como "formas y patrones extraños, como ondas en movimiento". Ella dice que la mayoría de sus sueños, sin embargo, solo consisten en sonidos y la sensación de los objetos que ha tocado ante los cuales interpreta en sus sueños como formas, con las "raras cosas fluidas en movimiento".
18 | Los sueños tienden a ser negativos
Sorprendentemente, los sueños suelen ser más negativos que positivos. Las tres emociones más ampliamente reportadas que se sienten durante el sueño son la ira, la tristeza y el miedo.
19 | Diferencias de género
Curiosamente, el 70% de todos los personajes en el sueño de un hombre son otros hombres, pero el sueño de las mujeres contiene una cantidad igual de mujeres y hombres. También los sueños de los hombres contienen mucha más agresión. Tanto las mujeres como los hombres sueñan con temas sexuales con la misma frecuencia.
20 | Droga de ensueño
De hecho, hay personas a las que les gusta soñar y soñar tanto que nunca quieren despertarse. Quieren seguir soñando incluso durante el día, por lo que toman una droga alucinógena ilegal y extremadamente potente llamada Dimetiltriptamina. En realidad, es solo una forma aislada y sintética de la sustancia química que nuestro cerebro produce de forma natural durante el sueño.
