Музыка добра цэніцца за бясконцыя унікальныя перавагі, у тым ліку здольнасці для паляпшэння кагнітыўных здольнасцяў і паляпшэння памяці. Аднак, калі справа даходзіць да чутак аб тым, што музыка дапамагае вылечваць нашы фізічныя або псіхічныя хваробы, цяжка паверыць, што гук можа дасягнуць такога подзвігу. Хоць старажытныя цывілізацыі могуць гуляць пэўную ролю ў захаванні адказаў, вось як гук быў выкарыстаны назад затым у дачыненні да лячэння і таго, як пазней было выяўлена, што музыка мае дачыненне да медыцыны, а таксама тое, як яна можа працягваць прыносіць карысць сёння.
Як егіпцяне выйгралі ад гуку
Музыка выкарыстоўвалася для яе тэрапеўтычных пераваг са старажытных часоў, і ў той час як грэчаскія лекары, як вядома, выкарыстоўвалі флейты і цытры для лячэння сваіх пацыентаў, егіпцяне таксама мелі свой метад атрымання пераваг ад стварэння гуку. Лічачы, што гук галосных можа генераваць вібрацыі, якія валодаюць асаблівымі лячэбнымі здольнасцямі, яны выкарыстоўвалі спецыяльны метад, які называецца «таніраванне», або маніпуляцыя з галоснымі гукамі. з дапамогай дыхання і голасу для стварэння унікальнага і тэрапеўтычнага выніку. Насамрэч, гэты метад быў настолькі важны для лячэння, што рэзаніруючыя структуры былі пабудаваныя для ўзмацнення тэрапеўтычнага эфекту гуку падчас важных часоў, такіх як рэлігійныя цырымоніі, і былі ўключаны ў самі піраміды - падкрэсліваючы, наколькі ён цэніцца. Палата караля ў Вялікай пірамідзе Гізы, напрыклад, была распрацавана для рэверберацыі, каб павялічыць гукавую энергію ад спеваў, па словах аднаго акустыка па імені Джон Сцюарт Рыд.
Пошук праўды ў лячэбных уласцівасцях музыкі
Многія могуць паставіцца скептычна, калі чуюць пра шматлікія лячэбныя і тэрапеўтычныя перавагі, якія можа прынесці музыка, хоць былі праведзены значныя даследаванні, якія даказваюць, што старажытныя цывілізацыі знаходзіліся на чымсьці глыбокім. Нягледзячы на тое, што даследчыкі пачалі вывучаць прымяненне музыкі ў медыцыне і лячэнні ў канцы 19 стагоддзя, першапачаткова Дыёгель з бальніцы Сальпетрыер у Парыжы паведамляў пра ўплыў музыкі на фізіялагічныя рэакцыі, (уключаючы такія аспекты, як сардэчны выкід, частата дыхання, частата пульса і крывяны ціск). Дзякуючы выкарыстанню жывых музыкаў ля ложка пацыента, каб правесці яго даследаванне, у канчатковым рахунку было выяўлена, што музыка сапраўды лечыць у пэўным сэнсе, зніжаючы крывяны ціск і частату сардэчных скарачэнняў і павялічваючы сардэчны выкід, а таксама ў цэлым спрыяючы працы парасімпатычнай сістэмы.
Ад старажытнай цывілізацыі да нашых дзён
Сёння музыка добра вядомая сваімі лячэбнымі ўласцівасцямі і ўсё больш шырока выкарыстоўваецца ў метадах лячэння як фізічных, так і псіхічных захворванняў з дапамогай такіх метадаў, як структураваная музычная тэрапія. На самай справе, даследчыкі прыйшлі да высновы, што музыка - гэта дзейсная тэрапія, якая патэнцыйна можа паменшыць дэпрэсію і трывожнасць, а таксама палепшыць настрой, самаацэнку, і нават якасць жыцця пасля агляду 25 выпрабаванняў. Тым не менш, вам не абавязкова ўдзельнічаць у афіцыйных сеансах музычнай тэрапіі, каб атрымаць шматлікія перавагі, якія можа прапанаваць музыка, бо навучанне ігры на інструменце — напрыклад, на фартэпіяна — можа дазволіць вам зрабіць менавіта гэта. З такімі праграмамі, як Flowkey, якія прапануюць такія функцыі, як магчымасць паскараць і запавольваць песні для трэніроўкі, а таксама магчымасць «праслухоўваць» акустычнае або лічбавае піяніна, каб імгненна атрымліваць зваротную сувязь, вы можаце лёгка вучыцца самастойна. Аднак іншае метады онлайн-навучання, уключаючы Piano Marvel, ідэальна падыходзяць для сур'ёзных гульцоў і прызначаны для хуткага навучання, што дазваляе выбраць лепшага настаўніка для вас.
Хоць можа здацца сумнеўным, што простае праслухоўванне або выкананне музыкі можа быць лячэбным, старажытныя цывілізацыі, такія як егіпцяне, вельмі рана зразумелі, што гэта сіла. З даследаваннямі, якія развейваюць любыя міфы, можна скарыстацца лячэбнымі здольнасцямі музыкі сёння праз афіцыйную музычную тэрапію або нават проста навучыўшыся іграць на інструменце самастойна.
